Ребята,не могу удержаться,хочу написать. ❗️❗️
У меня,как и у большинства коллег по цеху,периодически прихватывает спину...🥺
Вроде и в зал ходила,укрепляла. А последние пол года чувствовала себя старушкой,просыпалась ночами ,чтобы перевернуться.🙈
🤔Решила серьезно заняться этим вопросом. Поспрашивала у знакомых что мне делать,к кому идти...
У всех был разный опыт и разные советы.
И тут,я часто убеждаюсь,что мои запросы во вселенную работают,когда мне этого действительно нужно, я случайно в разговоре нахожу нужного мне человека.👌
Это я сейчас понимаю,что он оказался в десяточку. 💣Тогда же мне было просто интересно. Как что то,чего я еще не пробовала. 🧐
Женщина кинезиолог,олимпийская чемпионка . Это лишь пара слов о человеке,благодаря которому у меня начала восстанавливаться спина. И это я могу смело сказать уже на третий день,после ее посещения.👍
Попала я к ней только через 2 недели,после занесения меня в книгу ожидания. Так у нее запись на 2 месяца вперед. ✍️
Анна определила какие у меня грыжи. Я даже не знала,что грыжи бывают разные и с одними можно делать что угодно,а с другими нет. Сфотографировала до начала наших манипуляций. Все рассказала,показала на картинках,определила причину болей. Слава богу,что у меня оказалась мышечная,а не ортопедическая причина.
И дала комплекс упражнений,которые мне нужно делать каждый день,чтобы разблокировать грудной отдел. И какие анализы сдать.
Я на приеме поделала упражнения,чтобы врач посмотрела все ли правильно, засняла как она их делает на телефон. 🤳После этого Анна меня опять сфотографировала. Даже от 15 минут,что я подела на приеме,у меня стала ровнее осанка и перестала болеть сильно спина!
Каждый день делаю то,что нужно💪 и жду следующей встречи через 3 недели,когда она даст следующие упражнения ,уже силовые. Обещание такое:"Если будешь все делать как я говорю и не волынить,то через 3 месяца будешь огурцом"!!
Я в счастье! Не волыню. Жду следующей встречи.😘
